分類: 抗憂鬱

Andy Zamar博士是倫敦精神病學中心的醫務總…

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我們經常將壓力與主要生活事件，工作戲劇或家庭問題等…

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我有一個生動的記憶，在與我的媽媽和她的男朋友當時的…

View More 無法停止令人擔憂？

當你想到正念時，喜劇演員紅寶石蠟並不一定要興趣。但…

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辯證行為療法（DBT）是一種基於認知行為治療（CB…

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四分之一的妊娠結束了流產，使其變得非常常見。但即使…

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你知道它的感覺是什麼，那些似乎在圈子周圍和周圍的日…

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完美主義通常被視為一種力量。畢竟，在一個冷漠很少收…

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在倫敦地鐵上旅行通常被認為是必然而不是樂趣。但是，…

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當感到壓力或焦慮時，你是否受到腹脹或刺激的腸？如果…

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