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抗憂鬱

如何克服早上的焦慮

jeff.lin 14 5 月, 2021

你醒來感到焦慮或擔心某事是不對的嗎?早上焦慮是一個…

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抗憂鬱

如何保護您的孩子從社交媒體的心理健康

jeff.lin 14 5 月, 2021

這是一個秘密的社交媒體平台,如Instagram,…

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抗憂鬱

如何幫助一個有恐慌攻擊的朋友

jeff.lin 14 5 月, 2021

當模型和作者Stina Sanders有她的第一次…

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抗憂鬱

5個原因我用鼓來減少壓力水平

jeff.lin 14 5 月, 2021

在這些恆定的在線連接的淫藝時間中,一心一意的冥想可…

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抗憂鬱

PTSD和癌症之間的聯繫

jeff.lin 14 5 月, 2021

Andy Zamar博士是倫敦精神病學中心的醫務總…

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抗憂鬱

在分手期間照顧您心理健康的5種方法

jeff.lin 14 5 月, 2021

當關係結束時,它可能很難處理。熟悉的例程,地方和物…

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抗憂鬱

8種不同類型的抑鬱症

jeff.lin 14 5 月, 2021

與所有精神疾病一樣,抑鬱症不是一個易於定義的條件,…

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抗憂鬱

7克服孤獨的簡單方法

jeff.lin 14 5 月, 2021

我們在某些​​時候都感到孤獨 – 例如…

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抗憂鬱

一方面可以幫助你打擊工作壓力並提升你的職業生涯

jeff.lin 14 5 月, 2021

在超過三分之一的英國勞動力正在經歷某種形式的焦慮,…

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抗憂鬱

喜馬拉雅鹽燈是否提供健康益處?

jeff.lin 14 5 月, 2021

如果你曾經遇到過一個柔和發光的粉紅色或紅色水晶式燈…

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不知道大家聽過鐵腿嗎?其實鐵腿就是延遲性肌肉酸痛的…

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鐵腿怎麼辦?「鐵腿拉筋」透過伸展,改善你的疼痛

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「已經半年沒運動,突然被同事揪去打籃球,結果隔天全…

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媽媽手預防看這裡!媽媽手其實就是因為太過操勞啦,各…

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【運動傷害】十字韌帶拉傷多久會好?十字韌帶常見問題

Editor 11 1 月, 2023

許多人在運動過程都有受傷的經驗,以下說明其一運動傷…

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網球肘好不了怎麼辦?

ib_seo 4 1 月, 2023

網球肘好不了怎麼辦?首先,網球肘並不是只有打網球才…

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