如果你曾經遇到過一個柔和發光的粉紅色或紅色水晶式燈，你已經看著喜馬拉雅鹽燈。這些燈具從喜馬拉雅山脈的礦物富含岩石鹽塊創造，這些燈具具有高度裝飾性，並發出環境照明，使其成為房屋和健康水療的熱門補充。
但最重要的是在視覺上吸引人的性質之上，燈具的支持者聲稱他們提供了一系列強大和保護的健康益處。那麼喜馬拉雅鹽燈的秘密是什麼，他們真的工作嗎？
只需在您家中擁有喜馬拉雅鹽燈，應該轉變您的健康，並且據信他們被認為是以下好處：
?排毒周圍的空氣
?緩解過敏率
?幫助呼吸狀況，如哮喘
?改善睡眠
?提升您的心情
但雖然索賠大膽，但證據有點缺乏。 “這方面的科學表明，負離子據說要從燈釋放被認為清潔我們周圍的空氣，並從空中汲取毒素，污染物和過敏原，”博士從醫生-4-U博士解釋。
‘也提出了負離子可以改善血液流動並增強呼吸，以及壓力減速器和情緒助推器。’
目前，聲稱喜馬拉雅鹽燈產生負離子，因為尚未進行研究以支持這一索賠。而且，專家說，即使是真的，即使是真的，一些科學研究已經得出結論，空中的高濃度的負離子對人類的呼吸系統或情緒沒有影響。
不幸的是，即使燈泡發出負離子，甚至這些負離子對人類健康產生了積極影響，專家們一致認為燈仍然不太可能具有所需的效果。
喜馬拉雅鹽燈生產的負離子的量是如此小規模，即他們沒有被證明改善人類健康，“膽汁說。
據說，戴爾博士說，喜馬拉雅鹽燈創造的軟照明和周圍環境可能仍然對心理健康產生積極影響。
她說，
‘有可能讓他們在家裡可以提升你的心情。 “燈令人愉悅，看起來可以照亮一個房間，這也可以照亮你的心情。那些患有季節性情感障礙的人可能會受益於臥室裡的鹽燈，作為燈泡內部燈泡的柔軟橙色色調模仿自然光線，並且可以鎮靜和令人振奮。’
雖然它們的固化 – 所有權力都是可疑的，但喜馬拉雅鹽燈可用作冥想援助。冥想已被證明減少壓力水平，降低焦慮，緩解抑鬱症和改善睡眠，所有這些都對您的身心健康非常有利於。
雖然當然，您可以在不使用喜馬拉雅鹽燈的情況下冥想並獲得所有這些益處。
上次更新：29-10-19
