如果您正在經歷急性或慢性肌肉疼痛，您可能會考慮使用經皮電子神經刺激（TENS）機器。止痛藥的非侵入性的無藥物替代品，數十機器是電池供電的單元，在皮膚上發送溫和的電脈衝，刺激神經以阻止疼痛。
我們的居民藥劑師rita ghelani看著數十機器的功效，並推薦最好的模型來滿足您的需求：
首先在20世紀70年代推出，數十機器可用於適用於家庭使用的便攜式版本。小型電池操作裝置配有連接到稱為電極的粘墊的電線。這些墊直接粘在皮膚上。
Tens Machion通過這些焊盤向受影響的區域提供小的電脈衝，這給出了刺痛的感覺，稍微類似於墊的溫度觸電。
已經發現，數十機器是多項研究中疼痛緩解的有效方法。電氣沖動有助於通過向脊髓和腦通過神經發送信號來減少疼痛。這些信號刺激著神經來通過超越當時發送到您的大腦的任何其他消息來實現鎮痛效果，例如疼痛信號。
來自數十機器的電脈衝優先於疼痛消息以上，因此這使得肌肉放鬆並刺激內啡肽的釋放，身體的天然止痛藥。
來自數十機器的電脈衝可能減輕疼痛，以及讓您的思緒脫離疼痛。
Tens可能有助於與許多條件相關的緩解疼痛和肌肉痙攣，包括以下條件：
您可以從當地的藥房或在線購買數十機器。在您在家購買一個在家使用之前，它可能值得諮詢一個物理治療師，他們將能夠建議您是否為您的正確選擇是正確的選擇，特別是如果您因長期條件而受到痛苦的痛苦如關節炎。
定期在整個日期使用疼痛緩解更好，因為效果可以短暫，持續在使用後幾個小時。
在購買Tens機器之前，您應該考慮以下內容：
您的醫生或物理治療師將能夠建議您是否使用一台機器有助於您遇到的疼痛類型。
你需要一個輕量級和便攜式的嗎？有許多不同類型的數十機器，包括無線的機器，這允許您安裝墊並在一天內留下它們。
?在購買數十機器之前與醫生預約，以便討論最合適的類型。
如果您計劃在短時間內使用數十機器，如在勞動期間管理疼痛或運動損傷，您可以僱用一台機器而不是買一個。詢問您的GP或助產士是否建議。
如果您有起搏器，癲癇，心髒病，或懷孕期間，否則不應使用數十台機器，除非您的醫生建議。
