在冬季，冒險浪漫日期難以冒險。
無論您是在嘗試省錢還是剪掉卡路里，我們都會向您展示如何在別墅享受熱情的夜晚，甚至不必離開房子。
為您的其他一半煮飯
出去吃出通常是昂貴的，並不總是最健康的選擇。
為什麼不嘗試在廚房裡嘗試，然後為你所愛的人做飯
這是節省金錢和卡路里的好方法。讓一頓健康的膳食如烤魚或雞肉，用蘆筍的一側配送它，並用搗碎的紅薯。
魚和雞肉含有大量的蛋白質，這對於支持骨骼和肌肉非常重要。
對於那些甜食的人，甚至有健康的甜點替代品。你可以使用新鮮的檸檬，減少脂肪霜和低卡路里甜味劑而不是糖來製作檸檬奶油。
租一個浪漫的電影，點燃一些蠟燭，你的伴侶必然會被你烹飪所努力的努力超讚成。
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選擇黑巧克力
您之間的巧克力愛好者將高興地發現，研究已經註意到健康益處，以適度的金額吃黑巧克力。
一個分析發現，可可豆中發現的黃黃醇支持生產一氧化氮，刺激血管以擴張。
又轉動，這對短期內降低血壓效果很小。
對赫克約克醫學院慢性疲勞患者進行的另一項研究顯示，在吃45g 85％的可可巧克力後，報告了較低水平的疲勞。
更重要的是，劍橋大學的研究人員發現，適度的巧克力可以幫助降低心髒病發作或中風的風險。
所以而不是用一盒牛奶或白巧克力贈送你的愛人，而不是一些黑巧克力。
你甚至可以融化一些並用一些草莓為鮮美甜點。
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獲得跳舞
不僅跳舞了一種偉大的運動形式，而且它也可以很有趣和浪漫。
為什麼不訂購薩爾薩課程DVD並用你所愛的人在起居室裡練習你的步驟？如果你沒有節奏，那就沒關係，因為你必然會放鬆，只是享受這一刻。
也有初學者選擇，所以你不會完全不合適。
穿上你的舞鞋，用甜心鍛煉汗水。
了解如何跳舞自己。
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上次更新16.02.2015
