人口的四分之一在終身生活中經歷了心理健康問題，但在許多面孔周圍仍然存在明顯缺乏了解。只有44％的成年人和少於20％的兒童和青少年，具有診斷的心理健康問題接受治療。
從重新思考精神疾病中消除了一些精神疾病的一些最常見的神話，這可能對人們的生活產生破壞性影響。
每個人都有UPS和Downs。有時你可能會感到有點低，或者當你失去你所愛的人時，體驗悲傷。人們可能會說他們感到沮喪，但這並不意味著他們有抑鬱症。
抑鬱是一種持久的低情緒障礙。它會影響您每天做的能力，感到樂趣或對活動感興趣。這是一種腦權疾病，在世界各地承認，並影響我們十分之一。
強迫症（OCD）是一種不受歡迎的想法或圖像，反復進入你的思想，並且在很大程度上擺脫了你的控制。有不同類型的OCD，其中一個確實圍繞清潔度和污染，但絕不是唯一的。其他類型包括侵入性思想和囤積。
通過專門關注清潔，社會可以利用強迫症的艱難現實，這可能意味著不斷不受歡迎的不受歡迎的想法和焦慮，並且可以令人難以置信的衰弱。
10個兒童和青少年有多達1人會遇到心理健康問題，因素可以包括學術壓力，欺負和喪親。它們能夠獲得正確的支持和治療至關重要。如果我們能夠儘早治療精神疾病，這可能意味著問題不會滾雪球，並在生活中稍後再次出現。
在四分之一的年輕人被轉向精神衛生服務。雖然有慈善機構專注於幫助年輕人，如年輕思想和地圖，但更多需要在學校和家中完成，以確保每個人都得到他們需要的支持。
診斷精神分裂症的人比其他人更可能對自己的危險。不幸的是，由於妄想信念或使用藥物或酒精，有些人的疾病可能會變得暴力。因為這些事件可能是令人震驚的，所以媒體經常以強調心理健康方面的方式報告它們。
只有少數少數人的疾病可能會變得暴力，與少數民族的少數民族相同，少數民族可能變得暴力。事實上，大多數暴力犯罪和兇殺案都是由沒有任何心理健康問題的人犯下的。
我們四個人中的一個將在我們生命中的某些時候體驗心理健康問題。精神疾病不是歧視性的，它可能發生在任何人身上，它不是一個不僅僅是身體疾病的弱點的跡象。
精神疾病是醫學識別的條件;他們不是選擇或藉口。例如，當有人正在經歷抑鬱症時，他們可能會感到無法下床或做日常活動。
這不是懶惰，抑鬱症的人常常拼命地希望能夠出去活下去，但他們無法這樣做，因為他們的症狀是如此嚴重。
有時抑鬱症可以被諸如喪親或創傷體驗的事件引發，但並非總是如此。不同的東西會導致抑鬱症。家庭歷史，教養，壓力事件和生活方式都可以產生效果。有時，抑鬱症都沒有可識別的原因，但這並沒有更容易應對或從中恢復。
估計有350萬人受到全球抑鬱症的影響，這不是你可以“搶出”的東西。然而，它可以用談話療法和藥物的干預治療。
我們都經歷了偶然的焦慮，擔心和恐懼。這些可能是對某些情況的正常響應。例如，您可能擔心即將到來的工作面試，或者準時支付賬單。如果您處於困難或危險的情況下，這些感受可以讓您了解風險以及您需要做的事情。
然而，如果你有焦慮症，這些感覺更頻繁，嚴重，難以生活。他們可以讓你覺得好像事情比實際更糟糕。這可能導致你擔心所有或大多數時間，可以影響你日常生活的日子。
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