我和丈夫一起出去;我們有一個可愛的早午餐，現在我們正在回家。它很熱，我穿著一件裸露的腿。我的IBS一直在揮手，我無法在和我的腦海中得到一個恐怖的想法。
除了我們都知道這不是如何患有腸腸綜合徵的工作。相反，我改變了這個主題，並嘗試專注於保持目前內部內部的內部的一切。
儘管它會影響10％到30％的人口（取決於誰在做報告），但IBS根本不是你被允許談論的東西。關於在某處的戰鬥俱樂部有一個疲憊的笑話，但你必須自己做到這一點。我正在進行改變IBS患者的沉默方式。
這是一個普遍承認的真相，沒有人想听聽你的sh * t。甚至不是你的丈夫。這個星球上唯一必須處理垃圾（雙關語）的人是醫生和你的父母（最多一點……）。
這不是一個“性感”疾病，你會得到同情。沒有人會以同樣的方式談論你的IBS，他們在獲得偏頭痛的人力資源中談論可憐的路易莎。對非自願腸道運動沒有敬畏。如果你告訴任何人，這不太可能，他們會告訴你他們理解，因為一個狡猾的大蝦毀了一個假期一次。這就像告訴輪椅用戶大約一段時間你曾經坐下來，因為你的腿累了。
IBS是不可預測的：它可以是恆定的，完全隨機的，應激引起的，放鬆誘導。這不是一個偉大的談話啟動者。但這是一個精彩的談話終結者（如果你需要這種事情）。通過回應老年人來測試這個理論，“我可以給你買一杯飲料嗎？”有了，“謝謝，是的，我會有一個綠茶。這個痙攣的冒號不會阻止自己！我的地方或你的地方？”但是，總是去你的方式：絕對沒有保證他會有3層。
腸易激綜合徵不像其他疾病，因為Poo總是會粗暴。這是生命，但它只是讓我們的患者感覺到每個人都認為我們也有點粗略，這根本不是這種情況。此外，集體支持不是為了我們對別人的同意：沒有人想戴腕帶以表達與你狡猾的腸道的團結。
所以我說我們只需開始更誠實。下次有人開始告訴你一個疾病的疾病，無論是濕疹還是頭暈的咒語，只是充滿了“哦，我知道！我的IBS今天早上一直恐怖。我以為我會失去一個腎臟！”
這不是你應該尷尬的事情;這不是你自己缺乏控制，而不是你自己處理的東西。有數百萬我們，如果有更多的人談論它，我們會感覺越正常。
誠實意味著較少的痛苦
我在大學診斷出IBS。我意識到，當有一天廁所充滿血液時，也許我的腸習慣是不尋常的。我很漂亮地習慣通過屁股，但是這個數量的血液是一個新的血液。我以前經過血液，肯定，但我設法說服自己，可能每個人都不時間。不是嗎？
但這一次我是石化的。我把自己弄到了醫生，他們平靜而仔細地解釋說他們對許多事情進行了大量的測試，包括腸癌。我更加狡猾。我知道我的凳子沒有，因為缺乏更好的描述，康柏棕色沉沒器一年多。如果我一直允許早期腸癌持續這種情況怎麼辦？
謝天謝地，我的測試回來了，他們說這是腸綜合徵腸炎。我被規定的藥物治療，被白色面對的救濟克服了。不幸的是，藥物治療讓我從每天感受到每天一次醒來的感覺，感受6級令人醒來的一整天。我停了下來，決定盡量讓自己保持平衡。
每個有IB的人都希望為您提供保存的奇蹟飲食/提示/秘密。這不僅有用，而且很大，如果它讓我們更公開地談論這個問題。但個人，我認為你必須通過審判和錯誤自己到達那裡。 IBS以不同的方式影響每個人，而一些食物為你的腸道工作，有些根本沒有。有時你可以完全盡可能地吃東西，外部壓力會偏離你，無論如何把你帶出去。你不會總是贏。
這是它的真相。如果我以任何方式因坦率或品味而厭惡你，我懇請你在其他地方接受你的問題。討論IBS與討論任何其他疾病的症狀沒有什麼不同。我們訓練過思考糞便是粗糙的，因為它是不衛生的（這在技術上講，它是）但這並不意味著談論它，當它是一個非常真實的健康問題時，是我
