你聽說過人們談論炎症的機會。但是，與其他健康趨勢或所謂的流行語不同，有一個充滿原因的原因，為什麼它是每個人的思想。一方面，炎症是你的身體對傷害或感染的自然反應。另一方面，它可能是你的身體讓你了解一個更深根深蒂固的健康問題。
在最基本的，炎症是身體對有害或刺激性的某些東西的免疫應答。
本Barker，MD和總健康診所的骨療法說，’沒有炎症反應，可能會繼續發生進一步的損害。當檢測到傷害或疾病時，組胺作為局部代理商來突出問題 – 因此瘙癢。它還吸引了更多的血來對抗傷害，這就是為什麼該地區可以變為紅色和腫脹。’
根據Barker，急性炎症是事件後立即發生的炎症反應的類型。他說：’急性炎症往往是突然的，通常是痛苦的，通常是歸屬於傷害的特定部位，如扭傷的踝關節，鼻竇感染，喉嚨痛或胸痛。它通常只持續幾天或幾週。’
而急性炎症有助於癒合癒合 – 並非所有炎症都必須“良好”的炎症。有時整個過程可以自我延續，導致更多的炎症。
慢性炎症反應通常發生在自身免疫疾病（如狼瘡，類風濕和銀屑病關節炎或牛皮癬）中發生的條件下發生 – 過敏，哮喘，炎症性腸病和克羅恩。在這些情況下，並不總是知道導致身體的部分變得發炎的內容。有時，由於炎症反應錯誤地攻擊內臟，必要的組織和細胞，有時白細胞送到身體的一部分。
Barker說，一些生活方式因子可以誘導慢性炎症，某些腸道疾病，如乳糜瀉會看到炎症，如果有人留下麩質。他補充說：’在一些慢性炎症條件下，如哮喘，濕疹和牛皮癬似乎在這些條件的增加和生活在越來越無菌的世界之間存在聯繫。當孩子們年輕時，他們通過把東西放在嘴里或呼吸中來建立他們的免疫反應。如果他們觸摸的一切都被滅菌，它可以使它們更容易患疾病。’
他說通常患有疾病的炎症，而不是反之亦然。然而，長時間暴露於炎症會導致繼發性疾病。巴克說：“一個很好的例子是潰瘍性結腸炎。這種自身免疫條件創造了一個發炎的腸道，這在時間可以在結腸內創造疤痕和患病的群體。這可能導致手術，其中腸的部位需要被移除。’
有五個急性炎症的關鍵跡象：
發紅發生，因為對發炎區域的血液供應增加，如果流體在那裡積聚血液供應，則會產生腫脹，並且熱量是由增加的血流引起的。疼痛可以是連續的或僅在觸摸該區域的情況下，並且功能喪失可以包括呼吸問題和移動接頭時的困難。
不太明顯的內部標誌可包括疲勞，不適，疼痛和過敏或反應以及腸功能的變化。你可能會混合兩者。患有炎症性關節炎，例如，在患者中尋找常見的症狀包括在聯合中的流感樣症狀，疼痛和僵硬，特別是早上的第一件事，疲倦，以及一些情況下減肥。
最重要的症狀是關節腫脹，特別是如果伴隨著熱量和發紅。有時炎症可以未被發現。您可以獲得測量兩個炎症生物標誌物：C反應蛋白（CRP）和白細胞的血液試驗。當炎症增加時，CRP水平上升。非常高的水平可以指向顯著的免疫應答或炎症疾病。 （CRP水平也可能受到年齡，肥胖和惡性腫瘤等其他因素的影響。
急性炎症的跡象通常在小時內出現在幾天內，並且可能變得嚴重。觸發器包括感染，傷害和對昆蟲叮咬和叮咬的反應，它通常在相對較短的時間內解析。
慢性炎症可以從長遠暴露於刺激性，過敏性問題，自身免疫疾病（身體攻擊諸如類風濕性關節炎）和遺傳問題的刺激性問題。它的發病緩慢，可以持續數月或數月，通常會導致受影響區域的增厚和瘢痕形成。
研究人員仍在調查持久，低級炎症及其對健康的影響。近期研究持續慢性脅迫對腦炎炎症和記憶喪失，同樣的研究表明，抗炎藥減少了小鼠的抑鬱症。一些專家，如Jason Ramtahal博士，顧問神經科醫生，Ramsay Health Care UK，相信
