朋友對我們的健康有益

在坦桑尼亞塞倫蓋蒂的大平原上,一隻孤獨的狒狒逃離掠食者的攻擊將會迅速崛起,皮質醇和腎上腺素水平。如果另一隻狒狒逃離它,荷爾蒙壓力的水平只會上升一半。

如果整個部隊一起逃跑,他們的壓力根本很難上升 – 你幾乎可以聽到他們大喊大叫,’如果你可以抓住我們!’因為他們稀缺了。
在他的暢銷書中,杰弗里扎斯洛來自艾米斯的女孩,講述了11名女性,自童年的朋友的故事。

儘管在高中後進行了單獨的方式,但友誼倖存下來40年的起伏:大學,婚姻,離婚,兒童的成功和失敗。

當凱利學會她有乳腺癌時,她知道她將需要支持靠近她的人。但而不是轉向她的家人,她叫她老朋友。

一條簡單的消息設置了一個絕對的愛情淋浴 – 電話,電子郵件,字母,包裹 – 響應壓倒了。化療正在給她口腔潰瘍。

一位朋友將她的攪拌機發送給奶昔,幫助軟化粘膜。另一個朋友在她的頭髮脫落時讓她的羊毛帽子保持著溫暖。凱莉解釋說,談論她和她的朋友一起和她的醫生在一起更容易。

研究表明,當時間艱難時,我們的朋友確實可以在改善我們的福祉方面發揮重要作用。
我們的研究表明,患有10個朋友的乳腺癌的女性比那些不能的人的生存率高4倍。

與其他人債券的事實似乎保護了我們。與男性的研究給出相同的結果。

736名男性的瑞典研究發現友誼與在抗心髒病中結婚一樣有效。

同樣的研究表明,沒有朋友對這些男人的健康是經常吸煙的情況。

從我們的朋友詢問並不容易。

而不是用我們所有的麻煩重視一個人,我們需要接受每個朋友都能提供什麼。

一個人可能是一個好的傾聽者,提供肩膀來哭泣或分享笑聲的笑聲。另一個可以幫助準備問題以問醫生。
抱歉也許另一個可以幫助孩子,購物,整理,在我們不適的時候駕駛我們。

有時,生活可能會像大塞倫蓋蒂一樣令人驚訝的是,所有暴力和美麗。

,我們取決於我們偽造將我們共同攜帶我們的債券,寧靜和快樂。

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現在享受:讓這個電話。讓你的一天,和別人的一天。

上次更新25.04.2012