相信少女們都有一樣的煩惱，關於運動內衣可以穿整天嗎？胸型會變形嗎？…的問題，下面將為你解答：
運動內衣穿整天可以嗎？
一般來說運動內衣的功用是用來支撐胸部、保護胸部，但若長時間的穿戴，且穿戴的類型並不適合自己的話，恐怕會讓胸腔功能受到阻礙，並妨礙背部肌肉發展、乳房的韌帶也會被拉緊。
但通常在家的話，其實胸部不太會移動，所以也可以先不穿內衣，讓胸部休息一下。
長期穿運動內衣，胸部會變形嗎？
這個問題牽扯到你有穿戴適合自己的運動內衣嗎？運動內衣的功用是為了提供胸部有好的支撐，尤其在運動的時候，就必須穿戴運動內衣，不然背部跟斜方肌、頸部肌肉都會出太多的力，來平衡你的重量，導致可能不小心受傷之類問題發生。
因為胸罩最重要的功用在於支撐乳房的結構、重量，胸罩可以承受壓力跟力道，但胸圍過緊的胸罩，反而會影響胸腔發展，而胸圍過鬆的胸罩則可能因為力道的不均勻而引起疼痛、受傷。
尤其是大胸部的女孩，胸部重量其實會超過一公斤，對於身體上的壓力就更大，而穿戴內衣則是要保護胸部不容易走位，也是要保護胸部受傷的可能。
