偶爾沉迷於你最喜歡的葡萄酒或啤酒的一杯，是許多成年人的生活樂趣之一。在均衡的飲食中可以享受適度的適度消耗酒精，風險低風險酒精單位指南表明它最安全的是每周定期喝超過14個單位 – 大約六個品脫或葡萄酒。
現在，大規模的研究表明每天都有啤酒或葡萄酒 – 大致堅持推薦的指導方針 – 可以幫助老年人居住更長時間。事實上，研究人員認為，適度飲酒的潛在“保護性”益處“顯然超過了”可能的癌症風險，特別是在老年人內。
德克薩斯大學和山東省在中國的科學家追踪了333,000多年的美國人，並將他們分成了六個類別：前飲酒者，每周少於三個飲酒，適度的飲酒者（3-14男性或女性3-7的一周）或重型飲酒者（男性14歲以上，女性7歲以上）。
與那些是一個有趣的人相比，中等飲酒者在研究時期減少了22％的可能性減少。心血管疾病的死亡可能降低29％，適度的飲酒者可能更少。
儘管有這些發現，研究的作者很快就能指出了中度飲酒的好處和健康益處和飲食過多的酒精和對健康的不利影響之間的微妙傾向於。消耗更多酒精的人比他們的中等對應物更容易死於酗酒的可能性，而不是他們所有的生活。雖然，與那些不喝酒的人相比，沉重的飲酒增加了67％的癌症的風險。
山東大學公共衛生學院博士博士表示：“光到溫和的飲酒可能對心血管疾病產生一些保護作用，而大量飲酒可能導致死亡。有益的平衡存在微妙的平衡醇消耗的損害和患者的不利影響，這應該對消費者和患者強調。“
研究不是一個受控實驗，該團隊必須依靠調查參與者準確地報告他們消耗的酒精量。研究作者重申，如果飲食，它應該適度消耗。
陪同陪伴的作者Giovanni de Gaetano博士的報告說，即使這項研究無法解釋中等飲酒可能導致更長的生活，它確實展示了你喝酒時死亡風險如何增加超過你應該。
本研究發表於美國心髒病學院學報。
