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抗憂鬱

Ruby Wax揭示了一個心靈幫助她的抑鬱症

jeff.lin 14 5 月, 2021

當你想到正念時,喜劇演員紅寶石蠟並不一定要興趣。但…

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抗憂鬱

辯證行為治療解釋

jeff.lin 14 5 月, 2021

辯證行為療法(DBT)是一種基於認知行為治療(CB…

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抗憂鬱

流產支持是令人厭惡的 – 這需要改變

jeff.lin 14 5 月, 2021

四分之一的妊娠結束了流產,使其變得非常常見。但即使…

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抗憂鬱

覺得你被困在車轍中?

jeff.lin 14 5 月, 2021

你知道它的感覺是什麼,那些似乎在圈子周圍和周圍的日…

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抗憂鬱

你是完美主義者嗎?

jeff.lin 14 5 月, 2021

完美主義通常被視為一種力量。畢竟,在一個冷漠很少收…

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抗憂鬱

如何應對管子上的焦慮

jeff.lin 14 5 月, 2021

在倫敦地鐵上旅行通常被認為是必然而不是樂趣。但是,…

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抗憂鬱

如何阻止壓力和焦慮破壞你的腸道健康

jeff.lin 14 5 月, 2021

當感到壓力或焦慮時,你是否受到腹脹或刺激的腸?如果…

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抗憂鬱

如何支持一個有心理健康問題的親人

jeff.lin 14 5 月, 2021

我們四分之一的人至少會在我們的生活中的某些時候掙扎…

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抗憂鬱

如何應對城市生活的壓力

jeff.lin 14 5 月, 2021

城市生活充滿了興奮,機遇和冒險 – 但…

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抗憂鬱

6個最佳精神健康練習

jeff.lin 14 5 月, 2021

談到運動時,物理益處是良好的記錄,降低血壓和您對某…

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泡芙人的健康風險:內臟肥胖是否比外在肥胖更危險?

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肥胖是當今全球公共衛生面臨的一大挑戰,而「泡芙人」…

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泡芙人:BMI正常卻面臨致命風險?運動干預或是解方!

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「泡芙人」,或在醫學上稱為「normal weig…

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