問題
我是一個33歲的女人。我有一個成功的財務職業生涯，我的關係很大。一切都應該太棒，但這不是，因為我有一個非常嫉妒的性質。
這已經破壞了以前的浪漫。然而，現在我真的必須以某種方式遏制我的行為，因為我當前的男人很棒，並告訴我他愛上了我。事實上，他希望我們很快就開始訂婚。
我也想要這個。那麼為什麼我表現得像我一樣？
如果我們正在看電視，我覺得他很糟糕，我認為他在屏幕上找到了一些女人很有吸引力。我得到了婊子，我一直在繼續他必須花多少錢。
此外，當他和男性朋友一起出去一次，我通過向他發送了幾十個文本來發瘋。如果我在吵鬧的酒吧里給他打電話，他不能妥善聽到我，我就有一個正確的狀態，假設他不想跟我說話。
我們有關於這個的對話，他已經放心了，但我仍然感到緊張。我想我想知道他將永遠留在我身邊，永遠不會欺騙。
我以思想折磨他會離開我。我甚至有時檢查他的語音郵件和文本。每次我這樣做，我都會發誓，我永遠不會再這樣做 – 特別是因為我知道我正在做什麼是一個可怕的背叛信任。但我仍然這樣做。
我生病了嗎？我知道如果我不改變，他會厭倦我的不安全感。請幫忙。
christine回复…
嗯，這對你來說非常艱難，我相信它對你的男朋友同樣令人痛苦。如果你不改變，我認為你是在假設他會被厭倦的日子。在收到苛刻和嫉妒行為的領先結束是累人和沮喪的。
但我相信你可以改變 – 因為你已經意識到這是你的問題而不是難以滿足這種特殊的關係。你在其他浪漫中被迫的事實，並嫉妒起來，會忍受。而且，唉，我很確定 – 除非你對它進行排序 – 你的不安全感將留下，並且不會在這種關係中造成無盡的困難，而是在任何未來的困難中，你可能有任何未來。
一個問題似乎是你想要一個鑄鐵保證這傢伙對永遠忠實 – 無論如何。但生活不提供擔保。只有概率。
坦率地說，我無法向你保證，這個男朋友永遠不會是不忠的。誰知道未來會持有什麼？但我可以說的是，在現在他愛你，並希望與你有未來，似乎致力於你。我認為你需要學會’解決’。實際上，我認識了很多女性，狂喜是在你的鞋子裡！所以，讓我們看看我們是否可以讓你享受你可以享受它而不是擔心。
也許你可以開始嘗試在他看電視時避免嫉妒的場景。一個好的技巧是嘗試繞著你的手腕穿著彈性帶，當你誘惑“婊子”一位女演員或一些半夾緊的流行明星時，’twang’綁在手腕。這將暫時傷害，並會給您了解您需要決定是否有助於進入您對他的正常嘲弄常規有幫助。希望你會深吸一口氣並保持沉默。
現在，當他出來時，你的習慣如何不斷聯繫他？
我實際上認為這部分問題是現代技術。
20年前，當人們出去晚上時，他們的合作夥伴簡單地接受了未來幾個小時不太可能與之聯繫。這就是生活的方式。現在我們有可能不斷接觸的可能性，這實際上讓很多人更不安全。例如，如果您希望能夠在按鈕的觸摸上與您所愛的人交談，如果由於某種原因與您聯繫，則可能會感到嚴重擔心。
你告訴我，當你出來時，你不僅檢查你的男人，而且你有時也檢查他的語音郵件和文本。這種行為是否合理？不，你知道。所有檢查是否向您保證並讓您感覺更安全？很明顯不是。
所以，你真的需要嘗試停止它。你能做的一件事就是確保他的晚上你有計劃會轉移你的想法。也許你可以和朋友一起去舞蹈課。或工作遲到。或者去看看親戚。或學習法語。任何會吸收你的東西，你會喜歡。
顯然，您的不安全感來自某個地方 – 最糟糕的問題是自尊差的一個。所以我建議您在我們的網站上進行互動自尊測試，然後按照您的特定評級提供的建議。
我相信它也可以幫助您閱讀我們的自尊的文章。其中一些實際的策略對您有利，特別是
