邊緣個性障礙（BPD）估計影響英國約70萬人。這是一種難以應對的強烈情緒，情緒波動和其他感受的條件，但 – 儘管它可能導致患者可能導致患者 – 它在公眾中仍然令人難以置信。
BPD可能導致害怕放棄，不穩定的關係，極端情緒湍流和憤怒和斷開。 Rethink精神疾病的諮詢和借光負責人Sarah Murphy描述了條件：
另一個誤解是BPD是無法治療的。相反，雖然BPD可以是一場終身狀態，具有正確的支持和治療人們可以有效地管理他們的症狀並引導他們想要領先的生命。
它真的喜歡擁有bpd
nikki mattocks，19，向我們開放了它與病情一起生活的內容。
“我有一個非常艱難的童年，我遇到了虐待，欺騙和還有家庭問題。在14歲時，我經歷了一個創傷事件，我的心理健康很大 – 它將一切都變得越來越大。”
“”GP“，學校議員和兒童和青春期精神衛生服務（CAMHS）有很多旅行。由於自殺企圖導致的住院入住，我被診斷出患有邊緣人格障礙。”< / p>
管理BPD日至日
“與bpd，你真的不知道發生了什麼，以及你對你的行為以及你如何看待世界的感覺非常重要。所以這真的是不可預測的，並且很難向那些沒有的人解釋有BPD可以感受到強烈。這就像剛剛發生的情緒爆發。“
處理疾病的強度
“對於有BPD的人，它如此疲憊地處理了這種情況的強烈，可變的情緒。你不想感受到一切強烈，這很難，因為你可以從感覺真的快樂的感覺真的很開心下一個很快，這就像你大部分時間都在這個大規模的情感過山車上。“
“精神疾病診斷是非常隔離的，無論你有什麼診斷，都可以讓人們感到孤獨。我感覺真的很孤獨，就像其他人都理解我的感受，我不值得被愛。我去了通過這麼長的時間討厭自己，因為我覺得自己的存在是對別人的負擔，這讓我感到真的很自殺。“
學習與條件一起生活
“但即使我已經不適出來，很重要的是要知道你真的可以學習如何管理事情，雖然它需要時間和精力。辯證行為治療，旨在治療BPD，幫助我管理不同的情緒向我展示管理條件和接地技術的技術也有所幫助。關於BPD的好處是你的心情會改變，所以即使情緒低落你知道這可能會很快改變。“
“它不會影響我習慣的程度。我學會了一直照顧自己，而不是當我感覺不到很大，你實際上可以通過做出諸如獲得的事情來減少你的脆弱性足夠睡覺，吃健康和均衡的飲食。當然，我仍然有時它真的很激烈，但我在處理它時更好。“
是心理健康的冠軍
尼基現在正在大學做精神健康護理和廣泛競選，以提高對精神疾病的認識。
“如果其他人能夠少一點，那麼他們要做的就是值得的。”
“對於人們通過BPD，有一個咒語讓我通過任何東西，因為每一個情緒都是暫時的。我對擁有BPD的朋友和家人的建議只是耐心等待傾聽。這對你來說是令人沮喪的，但無論你感覺到什麼，他們都感受到了更強烈的感覺 – 所以不要放棄某人。“
