傷害可能是作為專業運動員的受傷風險，但是，雖然我們不斷閱讀骨折，肌腱和韌帶導致運動員的職業生涯中的破壞，但有一種類型的條件仍然保持在陰影中。我們最偉大的運動員經常被擔任“超人”，但是當涉及精神疾病時，沒有人免疫。
2003年BBC的體育個性jonny wilkinson非常熟悉，作為英國頂級運動員之一的身體和精神困難。
自2014年從橄欖球退役以來，Jonny對他的抑鬱和強迫思想的戰鬥令人難以置信地開放。我們在巴黎坐下來坐下，他正在推廣Puressentiel的肌肉和關節範圍，了解他正在學習的內容，因為尋求他的病情。
NetDoctor：您認為精神痛苦是否會影響您在音高上的性能？
jonny wilkinson：“如果你想要一個可以將自己推到最後一秒的人並做任何事情來獲得結果，那麼我就是一個完美的機器。但如果你想讓有人享受生活並健康，我是最便可的機器。
“我在這裡有橄欖球，那裡的生活。我在我做了工作的時候，我的生活就像”抱著“一樣，如果我倖存下來，那麼一切都會好的，我有權去生活。“
“由於我的強烈的性質，我有重複的想法;每天成千上萬。所以當我的信仰制度是”事情的信仰“，我試圖生活和玩橄欖球，因為我的信仰制度是”事物必須這樣的事情那樣’。我沒有靈活性。“
“即使我知道球隊很重要，我相信我所做的一切都是對的。所以，當我最終陷入困境時，我然後判斷出地獄，最終感覺我沒有，並告訴我自己。然後你最終思考，如果我是那個傷害自己的那個，我無法逃脫。“
nd：你是如何尋求幫助的？
jw：“我遇到了一個我沒有意識到的朋友在同樣的方式掙扎，已經多年了。我跟他說話，改變了我的生活，因為我只是讓它出來 – 我不知道為什麼 – 但我剛剛開始說“我正在努力”。他說“是的，我多年了”。
“他說：”看看，我有一個我可以讓你聯繫的人“。我已經嘗試過兩三個人，但我剛剛沒有聯繫，所以他給了我這個傢伙的號碼。他是一個遭受自己的人，這給了我們一個分享的點。他開始和我一起工作，我發現了我的階梯，而不是出去曬乾，我剛剛爬上梯子。“
nd：自從您開始恢復以來，您如何了解心理健康？
JW：“它總是對我感覺一樣，我將走出一個洞，所以我可以走進另一個洞。而當你通過創造改變找到出路時，你就沒有另一個洞進入。
“照顧好自己是身體的。它正在照顧你的內部環境以及外部，因為這兩個是彼此的完美反映。在某些時候，你意識到它，我遲到了。如果你才實現它。如果你將贏得勝利在其他一切之上，然後你已經走了。你需要了解你最好的是，贏得勝利才會發生。
jonny並不孤單地找到專業運動的壓力壓倒性。這種持續的壓力並不是來自粉絲，經理和教練，但隨著jonny解釋，從內部解釋。
來自心理健康慈善思想的社區計劃經理
Hayley Jarvis說：
根據海莉，介意的研究已經確定了專業運動人員的三個特定心理健康“壓力點”：
1。離開運動
年輕運動員的出口路線是團隊和個人體育的關鍵領域。與16歲的足球學院有關的球員，大多數人將不再作為21歲的專業人士播放。個人運動員的糟糕表現可能意味著突然被完全下降並撤回資金。在體育外面的生活方面可以特別具有挑戰性，因為可以向前競爭作為一個成年專業的成人專業，這帶來了增加和壓力。
2。退休
接近退休是大多數運動員的一種特別有挑戰性的時期，他們將整個生命所定義為運動員。
3。在沉默中掙扎
揭示自己與心理健康問題的戰鬥的運動員，包括抑鬱，焦慮和自我傷害，鼓勵他人以自己的經歷公開;但是，沉默鬥爭的數字是未知的。仍在發揮和競爭的運動員對揭示或要求對心理健康問題的支持表示關切，可能會在其職業生涯中，顯示有CL
