cannabidiol – 更常見稱為CBD – 具有許多健康益處。隨著治療疼痛，癲癇和痤瘡，幾項研究發現CBD油有助於緩解焦慮的症狀。但焦慮患者應該考慮傳統治療方法的焦慮油嗎？
大麻素專家朱莉莫特克博士看著大麻和廣義焦慮症之間的關係：
CBD油含有載體油，其具有一種形式或另一種形式的CBD提取物。典型載體油的實例是MCT油（椰子油）或初榨橄欖。將CBD加入油中，分離純99.9％CBD或全或廣譜提取物。
廣譜通常由工業大麻製成，含有CBD，以及植物的所有其他組分。這包括Terpenes（必需油，使大麻為其獨特的氣味）和其他大麻素，如CBG，CBN和THC。廣譜提取物是一個全譜，其中已去除所有THC痕跡。
在英國，THC被認為是非違法物質，因此技術上不允許全譜CBD油。因此，遵循監管的零售商將僅基於分離物或廣譜銷售CBD油。有些人將作證，由於我們稱之為隨行效應，全譜質油脂更好地工作。這是所有大麻素和萜烯所獲得的效果。
我們仍然沒有足夠的臨床研究來完全理解和支持隨行效應，並在一天結束時，它歸結為消費者，決定他們覺得最舒服的產品。
數百萬人使用CBD油由於我們的高節奏的生活方式而應對焦慮和壓力。研究人員研究了CBD與2011年知名研究中的CBD和焦慮之間的關聯。在黃金標準雙盲安慰劑對照患者中，具有社交焦慮症（悲傷）的患者被賦予一劑CBD或安慰劑。然後，他們必須進行社交演講模擬，並評估通過不同參數測量的焦慮水平。
已收到CBD的人表現出明顯降低焦慮水平，而不是獲得安慰劑的參與者。大腦中CBD工作的方式是複雜的，並且仍然進一步調查，但有證據表明CBD甚至可能會針對抑鬱和上癮的疾病。
CBD通過與人體自身的監管系統之一進行交互，稱為EndonaNabinoid系統（ECS）。我們幾乎無處不在身體的內脈吲哚醇受體，它是我們神經系統的一部分。我們在大腦中最充分地發現它們，還在腸道，生殖系統，骨骼和免疫細胞中找到它們。
ECS在將身體保持在狹窄的操作條件範圍內並控制重要功能，並控制像情緒，記憶，應力，睡眠，行為，食慾，疼痛，免疫功能和生殖健康等重要功能。在體內，我們自然地生產稱為內膽鹼的化學物質，其與內凸蛋白受體結合併調節所有上述功能 – 內致植物系統在讓我們保持健康和快樂方面具有重要作用。
CBD也可以與這些受體結合併有源ECS，從而調節相同的功能。如果這似乎太令人討厭，你需要記住，CBD有點像社交媒體。它到處行動並控制一切。
如上所述CBD與內膽蛋白系統一起使用，以產生人們報告的一些效果，但CBD也與大腦中的其他受體結合，如血清素（5HT）1A受體。血清素缺乏與抑鬱症和其他精神疾病有關，並且效果CBD對情緒和焦慮有關與這種相互作用有關。
大腦中CBD工作的方式複雜且仍然需要進一步調查，但有證據表明CBD甚至可能對抑鬱和上癮障礙造成損害。
在上面提到的研究中，參與者被給予一次性劑量為600mg CBD。這是一個非常高的劑量，我不建議在臨床環境之外。如果在我開始低之前沒有嘗試過CBD，然後慢慢增加劑量。
每天兩次從5毫克開始，最終，您可能每天兩次以50毫克結束。由於每個人對CBD不同，人們可能會覺得症狀緩解，每天10毫克，其他人將需要200毫克。
許多人喜歡使用Vape進行急性焦慮，因為它很快工作，如果你突然在擁擠的空間或其他急性情況下感到焦慮，這可能很有用。
世界衛生組織表示，CBD是安全的，沒有上癮的潛力。在1000mg CBD，30毫升瓶中，全1ml移液管含有33mg C.
