我去年見到了20歲的麗貝卡，當時她來看看我遭受傷害。 Rebecca解釋說，當她18歲時，她被診斷出患有淋巴水腫，這種情況損害了身體排出過量流體並導致腫脹的能力。但儘管她的疾病，Rebecca每週悠閒地悠閒地運行10-20公里，是她的管理的一部分。並以快速的節奏。 Rebecca自從Elite標準的培訓以來，Rebecca已經培訓，並希望與2020年的東京奧運會團隊合作。在這裡，她解釋了有什麼樣的人，大多數人沒有聽說過：
許多月份特別困難，這是我為我的一級考試學習 – 我終於在2014年4月診斷出來。在診斷後，我被提到了一個專業診所，我的腿被測量為壓縮襪。不幸的是，因為我有腫脹腹股溝面積也是如此，我被留下了全腿襪，使它們特別不舒服，在炎熱的天氣中穿著，非常明顯。“
“我被告知這種情況是為了生命;我不能告訴你這是多麼令人痛苦。這幾天，蒼白，腫脹和毛腿（我不被允許刮鬍子增加了感染的可能性）不是任何女人都想要的。易於焦慮，我被撤回，並且對我的外表更加自我意識。雖然繃帶減少了腫脹，但它們沉重，厚厚，製作我的腿沉重和運動受到限制。坐下也變得與疼痛有關，因為坐著時壓縮長襪增加了腫脹。“
但跑步似乎有助於…
“我開始作為一種應對診斷壓力和考試的一種方式。我注意到它有助於減少腫脹，我也發現我也是一個非常好的跑步者 – 我跑10公里我的第一次運行並發現它容易和自然。起初我曾經和庫存一起運行，但這非常不舒服，所以我開始跑步而沒有並且沒有問題，只要我直接把它直接放回了。腫脹明顯減少。當我第一次被診斷出淋巴水腫時，我的腫脹的腿比另一條腿大23.1％;現在它只有7％更大！絲襪和跑步的結合肯定會積極地管理我的症狀和我的心理健康。“
“已經被告知腿會變得更糟，感染（蜂窩織炎）更頻繁，我最近有多種LVA手術，通過將淋巴血管加入靜脈來繞過受損的淋巴結。這是一個非常新的技術在這個國家的兩個外科醫生。他們從來沒有在我的情況下處理過的人，那裡的淋巴水腫的原因是未知的。然而，經過六小時的運作後，我很高興地說它已經提高了這種情況，應該改善這種情況這樣做。“
“知道跑步跑步興起我的症狀，我擅長它，我投入了教練培訓。我的培訓計劃總是調整到我的大學時間表，但我試著每天嘗試兩次，第一件事早上，然後在下午。我每週嘗試6/7天，在各種距離和速度下運行;我發現這讓我受傷（即使在我的休息日，短2公里的慢跑似乎有助於預防我當天的淋巴腫脹）。然後我要么循環或游泳，完善我的鐵人三項訓練。雖然無意中，我常常在我的右腿上更加重視，在我的右腿上有很多問題，肌腱病變和最近的患者在我的股骨中的壓力骨折，這是安娜幫助了我的地方。“
在殘奧會運動員中尋找靈感
“英國在里約熱內盧的成功一直是非凡的，所以激勵。我看著勞拉小特羅特，他們一直被一個年輕女子經歷過，但已經確定和雄心勃勃的是最好的。她是一個巨大的靈感我和我很佩服她這麼多。雖然我的淋巴水腫並沒有被歸類為殘酷的殘酷，但我發現這些運動員最鼓舞人心，因為他們都破壞了殘疾陳特記的障礙，表現出巨大的堅持不懈和精神力量。“< / p>
“看到這些人的成功肯定有動力讓我進一步邁出一步。夢想是在日本的奧運會中跑馬拉松，但我喜歡一天的想法，以便不是壓倒我自己。我在明年裡有很多比賽和比賽我目前正在為，以及我自己的個人目標來完成超馬拉鬆比賽！我想繼續享受我的運動和跑步但我
