就像它一樣，金錢是我們生活中的強大力量，我們所有人都有一些與它的關係（無論是健康還是不健康）。根據上年資金諮詢服務發布的研究成果，六個居住在英國的成年人有一個問題債務，其中24-35歲的問題債務最有可能受到影響，830萬我們在任何時候都有經濟憂慮的美國生活。
這裡有六個技巧來自預算，賺取，節約和焦慮的一切。
1。面對它並開始說話
無論你是男性老人還是年輕人都沒關係，我們都害怕，但是解決任何東西的第一步是承認問題存在。 “我記得要從自動取款機那裡獲得資金，但不能看待我的平衡/透支，或能夠開放賬單。”電視財務專家Jasmine Birtles說。
“如果有必要，它有助於找到一個你信任的人，如有必要，讓他們在你打開賬單或檢查你的餘額時坐在你身邊。錢擔心造成孤獨 – 人們認為他們是唯一的晚上令人擔憂財務令人擔憂 – 但這很常見。然而，我們在談到英國的資金時我們令人震驚的糟糕。首先，與合作夥伴或親密的朋友討論你的情況（這對我有多少已婚的人不知道他們的東西配偶賺取）。“重要的是，人們在同一個頁面上否則另一個夥伴可能會節省另一個夥伴，而另一個夥伴則陷入嚴重債務。
2。獲取專業幫助
獲取來自這個國家的許多免費諮詢機構之一的幫助，例如步驟變革，公民的建議，國家債務線和基督徒免於貧困。他們很忙，所以你可能必須等待一點，但他們可以幫助士氣支持和預算。也許最重要的是，如果債務很大，他們也可以代表您應對債權人，例如，如此。成千上萬。但你也可以直接與銀行溝通 – 他們可能是更溫和的人。
“很多時候，如果您要求銀行在信用卡透支上收取的信用利息，請解釋您的情況，特別是如果您可以顯示您通常按時支付的情況，他們將有義務，”金融專家，橫梁說。 “銀行知道他們沒有那麼多的信用卡權力;這是一個不安全的貸款（與抵押貸款不同）。您可以要求他們凍結對您的興趣，這比您的信用評級更好破產了！”
3。知道哪些賬單現在需要支付（並且可以等待）
“一些賬單比其他賬單更為緊迫，”博希爾斯說：“這些包括委員會稅（如果你不支付你，你可以製作破產，天然氣和電力和租金或抵押貸款。”在極端時，您可以在必要時向抵押貸款公司詢問一個月的付款假期，但您的頭上的屋頂應該是至關重要的。 “任何沒有附在你家的東西，你可以放入第二層，雖然電話賬單是一個好主意，因為你可以用作迅速地支付，因為它有用。”然而，有些賬單，您可能能夠為您獲得報酬，特別是如果您最近繼續享受或失去工作。獲取更多信息的訪問權限和匝數。
4。領先於無標記的費用：
’71％的英國成年人每年至少會遇到一個意外成本，最常見的是修復汽車，’尼克希爾說，錢諮詢服務專家。定期儲蓄可以幫助您度過安心並準備好。 “每月只能少量射門可以產生很大的差異。建立一個直接借記卡，所以每月都會自動進入儲蓄賬戶是一種增加你的儲蓄機會的一種方式。”
5。免費獲取物品並在側面賺錢
省錢正在賺錢，對嗎？從免費回收獲取生活必需品，加入支付焦點小組，註冊為喜歡音樂的東西流和美容產品的免費試用（但一定要及時取消），甚至有可能贏得自由兌換貨幣（高達£750）從自由郵政彩票。接下來，想想更多創造性地賺取的方法。 Birtles推薦：“如果你擁有自己的家，那麼有機會租房，甚至與朋友或家人一起租一下，租一段時間，或租一段時間或租用你的車庫儲存並在eBay上賣東西和賣東西手段。“另外，想想你的技能。如果您擅長烹飪，您可以在汽車啟動銷售中銷售烘焙食品。或者一些公司將為您支付您的徽標作為廣告繪製您的徽標。
6。盡快尋求焦慮的幫助
有三分之一的人患有焦慮所以它並不少見，“米蘭達Boal，雲雀治療的心理學家和創始人說，”但是當你擔心憂慮，或痴迷反芻，它需要管理。第一步是在IT螺旋前了解並識別焦慮 – 只是了解為什麼你的感受
