不管你是不是競技運動員，到了一定的年紀之後，多少都會遇到像是膝蓋卡卡的或者是膝關節疼痛的問題，信不信由你，膝關節相關的疼痛問題都會讓每一個人面臨最喜歡的活動時陷入困境，而這也是最常見的問題之一，像是過度使用、關節炎、肌腱炎、半月板撕裂、膝蓋韌帶扭傷…等等的問題都跟膝關節有很大的關係。
膝蓋卡卡的應該要做些什麼檢查
膝關節問題的測試可能包括 X 光照射，該測試使用不可見的電磁能束將內部組織、骨骼和器官的圖像製作到膠片上；核磁共振成像，該測試使用大型磁鐵、射頻和計算機來製作體內器官和結構的詳細圖像；斷層掃描，該測試使用 X 射線和計算機技術來製作身體的水平或軸向圖像，掃描顯示身體任何部位的詳細圖像，包括骨骼、肌肉、脂肪和器官。
膝蓋卡卡的有什麼樣的治療方式
如果您的膝蓋疼痛是由於受傷、手術或關節炎引起的，那麼溫和的伸展和加強鍛煉可能有助於緩解疼痛，同時還可以提高您的靈活性和運動範圍。鍛煉受傷或患有關節炎的膝蓋可能看起來違反直覺，但事實上，鍛煉比保持膝蓋靜止更好。
