男性性慾:你需要了解的一切關於男性的性慾

對男性性慾有很多誤解和神話。它被廣泛認為,男人的性行為比女性更高,而且他們思考,談論,並比女性更加性別。這假定一個男人總是為’而是’。這些性別師的刻板印像是基於性別的父權制的概念,並且瘋狂地過時。他們傷害了男人,女性和所有的家庭人。

很重要的是要知道,無論你的性別如何,都會經歷一個波動的性慾或性慾或性慾的性別是正常的 – 它並不總是一件壞事。你改變的性慾成為問題的唯一時間是如果它導致伴侶的問題,影響你的性生活或你的心理健康。

美國早洩診所的臨床心理學家Daniel Sher表示,在男性和陰莖中的性慾失去是最常見的性問題。

‘估計5人中有1個男性有一個低性行為,所以如果你最近一直在努力進入心情,那麼你並不孤單,’手冊醫療總監埃雷姆·夏天博士博士說。

博士·蘭漢尼博士,精英美學和克倫利診所的親密健康專家,指出的研究表明,在45歲以上的10名男性中有大約4個,這與低性動味或性慾喪失有關。

有很多原因是一個男人或一個有陰莖的人可能會喪失性慾或性慾的喪失,這些可能是身體和心理的。

心理因子

抑鬱,壓力和焦慮都是失去性慾失去的常見原因,說。 ‘心理紊亂中斷大腦和性器官之間的溝通,’他解釋道。 ‘抑鬱和焦慮改變某些腦化學品(包括多巴胺和血清素)的工作方式。其中許多化學品在一個人的性反應中發揮著重要作用,並且他們的性慾可能會受到影響。“

他還說,經歷了性虐待的人可能會在後面沿著線條後下滑,“特別是如果他們試圖抑制他們的創傷體驗”。


Sher說,

其他形式的性功能障礙,例如早洩和勃起功能障礙可能導致性慾低。 “這常常發生在一個人的性功能障礙讓他們感到羞恥和尷尬的時候。患有低自尊的人在這方面脆弱。“

關係問題

如果您的關係存在緊張和未解決的衝突,這可能表現出損失性行為。 “從某種意義上說,低利欲是為你的人際關係中需要更大程度的情緒安全性和親密性的方式,”令人嘆為觀止。

‘低利他機經常發生在關係問題的背景下。然而,性功能障礙也可以創造先前不存在的關係問題。’

生活方式因素
Lakhani說,

生活方式也可以影響你的性慾。 “例如,如果你經歷一個強烈的壓力期,那麼它可能會減少,或者你從工作中筋疲力盡或有一個年輕的寶寶。’

低睾酮水平

‘如果你的身體沒有生產足夠的睾丸激素,是否因為年齡或其他因素,這可以讓你留下較低的性慾 – 以及疲勞,情緒低落等其他問題,解釋Chaudry。

飲食和飲料消耗

他說“超重,不健康”會對你的性慾產生影響。 ‘太多的食物和酒精將對您的心血管健康產生負面影響,這可以增加您患有勃起功能障礙並具有低性動力的機會。此外,不健康的飲食可以抑制勃起功能障礙治療的成功。’

如果您患有患心髒病或糖尿病等嚴重條件,您也可能經歷失去性慾損失。

年齡

隨著Lakhani解釋說,我們的性行動隨著時間的推移,隨著年齡的增長,我們的性行為自然地波動。 “男人的睾丸激素水平在他的青少年時期最高,那麼他的性慾也應該是最高的。在此之後,它隨著年齡的增長而慢慢下降。’

這種下降的速度與個人的個人不同,但她說,大多數有陰莖的男人和人民將一些性慾延續到60年代和70年代。

睾酮處理

如果與您的醫生和血液測試進行諮詢並確認您的睾酮水平過低,睾丸激素治療是一種選擇,解釋Chaudry。這被稱為睾酮替代療法。

生活方式改變

您可以輕鬆在家中攜帶生活方式而沒有醫生。 “高級睾丸激素的道路可以在廚房裡開始。常規運動,飲食營養均衡的飲食對於您的心臟健康至關重要,這支持性反應。旨在富含水果,蔬菜和全穀物,低糖的飲食,以及中度的amou