在性和浪漫關係中沒有進展，如果兩個夥伴都試圖理解原因，它就真的可以幫助。
所以，如果你處於某些問題的關係，請問自己提出以下問題可能有用。
您的答案應幫助您確定問題的範圍，以及您是否都有能量和改善事物的意志。
讓我們現在看看關係困難的常見原因和解決它們的方法。
停止責備遊戲
當事情發生得很糟糕時，夫妻傾向於問他們中哪一個是責任的。這個問題沒有有用。
迄今為止，這兩個合作夥伴都會接受他們對關係共同責任，同意他們在遇到問題時應該一起工作。
傑克多米安博士 – 直到他的退休 – 是英國領先的關係精神病學家之一，總是說，如果夫妻想要改善他們的關係，他們應該禁止這句話：“你的麻煩……”這很好建議！
查找時間才能解決您的關係
在今天忙碌的現代世界中，你需要為彼此找到時間。如果你們兩個都有忙碌的職業，這並不容易，當你有孩子時變得更加困難。
但如果你已經建立了你們兩個意志來使事情更好，你可能會發現看看你的聯合時間表有助於找到一些額外的時間，可以在一起。
如果您沒有時間，改進將是緩慢或不存在的。
但如果你能談論時間和在一起的時候，你可能會克服你的困難。
更改您傳達的方式
經常，夫妻彼此停止努力。他們甚至可能互相侮辱或彼此視為理所當然。
假設門鈴環。一個夥伴可能對另一個夥伴大喊大叫：’得到你嗎？“添加“請”這個詞或以不同的方式詢問，如：’你介意回答門嗎？’
這可能聽起來很小，但是當夫妻互相吼叫時，它聽起來很磨蝕和不尊重。
當攻擊成為一種習慣時，它可以嚴重損害關係中的浪漫。
這裡的關鍵是在繼續互相舉行時互相展示你第一次見面時所做的尊重。
努力彼此
缺乏尊重也可以在外表中顯示。令人遺憾的是，夫妻經常停止努力他們看起來的樣子。
更換工作衣服，為晚餐更加明亮的東西 – 和戴著一些化妝的女人和有刮臉的人 – 可以將常見的夜晚變成更多的場合。
嘗試10分鐘的規則
男人經常說：’她只是想繼續和關於事情，它讓我瘋狂。婦女說：’我們永遠不會說話。’雙方都不能對！
如果您和您的伴侶正在努力討論對您所關注的事情，請部署10分鐘的規則是一個好主意。在開始之前，同意一些規則，例如您不會發誓，不要喊，直到您完成任務。這就是你所做的。
如果你們都知道你有限的時間，你將更簡潔，並希望有一些真正的進步。
有一個晚上
試著每周有一個晚上，只是你們兩個人。如果你有孩子，這更難以安排，但是，隨著努力，通常不是不可能的。當你有這個’日期’時，請避免談論您的後代或工作。
作為夫婦的社交方式
又做了另一件好事，即確保定期獲得一些朋友，即使它只是為了廚房桌子的外賣或晚餐。
你有一個很好的笑聲，如果這些朋友自從你的關係開始以來，它會提醒你的日子，你會感到更年輕，更加無憂無慮。
追求聯合愛好
人們想要鍛煉或去晚上課程或加入合唱團是常見的 – 但這通常會導致這種關係中的摩擦，因為它很明顯，作為幾個男人和女人彼此看不夠就像它一樣。
解決方案是佔據你們兩個都可以做的興趣。
所以有一個關於網球，或薩爾薩或探戈，或跑步，或瑜伽或做語言課程的思考或者烹飪課程。這種聯合活動往往會使這一關係造成關係，可以為雙方提供刺激和樂趣。
在專業人員中致電
如果您的關係處於真正的麻煩，並且上述建議都沒有明顯幫助，您可能需要考慮進行一些關係治療。
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