顯著的減肥可以保護那些患有2型糖尿病的風險

科學家們發現,失去10%的體重減少了糖尿病的機會,這是世界上增長最快的慢性病,​​高達90%。該研究稱為預覽,看到八個國家合作,研究了解決2型糖尿病疫情的最佳方法。

200多人患有糖尿病前糖尿病患者致力於減肥項目,涉及劍橋重量計劃的八週飲食,每天佔800卡路里。志願者在整個研究中也定期進行了控制運動。

八週計劃的人平均損失了10.8%的體重。十週後,血液結果表明他們的前鋒有效逆轉。在六個月後,在更少的限制性飲食上,志願者仍有良好的血液測試。

其結果來自最近的研究,這表明減肥和維護對預防糖尿病至關重要,重量損失越多,人們的比例就越多,無糖尿病。

專家確信那些在最初的8週飲食後保持其體重的人會在未來幾年內看到其糖尿病暴跌的風險。調查結果將於明天瑞典歐洲肥胖峰會呈現。阿德里安·棕色,倫敦帝國學院專家體重管理營養師說:

初始減肥後的完全代謝變化預計將於今年晚些時候發布。糖尿病英國拒絕對這項研究發表評論,直到可以獲得全部結果,但與此同時,他們的臨床顧問道格拉斯·威士法爾說:

慈善機構目前正在紐卡斯爾大學提供資金研究,了解低卡路里飲食對2型糖尿病的影響。研究將持續到2018年10月。

雖然我們的常規GP黎明哈珀博士指出,最初的低卡路里飲食可以做到這一點,但只有在後續維持重量損失,這往往是該過程中最具挑戰性的部分。