一些關係對我們的身體以及我們的思想有毒。為什麼我們讓他們這樣？通過學習識別他們並將它們扎出來，我們可以將我們的能量融入更多的培育債券。
‘我仍然生氣，我讓他對我有那麼權力，“朱爾斯，34歲，她無法隱藏。他是亞歷克斯，她最好的朋友之一。
他們分享了一切 – 至少這就是朱爾斯的想法。隨著時間的推移，因為她的朋友們保持著注意的眼睛，她在這種關係中的角色終於對她來說很清楚：她是忠誠的伴侶，他給了他的自我價值感。
‘我並沒有意識到他正在做他能夠超越我的一切，“朱爾斯說。 “這是亞歷克斯的知識分子與jules，溫柔的運動型誰不是很開車簽。
我甚至忘了我將我的法律程度通過了比他的更好的標記。最後的稻草是我兒子的誕生，當他送我一個模糊的短信來祝賀我，這就是它。他不能有孩子……我終於明白我的友誼是現實的，只是一個不平等的力量關係。
據心理學家稱，權力是毒性關係的駕駛員。為了滿足我們自己的自戀需求，可以通過誘惑，情感或恐懼來操縱他人。其他人旨在削弱我們的自尊，經常通過我們的同意，或者至少我們的接受。
這就是最終傷害了我們。 “為什麼我沒有看到它？”通常是我們問自己的第一個問題，即使我們懷疑這種複雜的問題存在簡單的答案。
識別有毒元素
在精神分析中，人際關係是由需求和潛意識的影響指導，這解釋了為什麼我們經常沒有意識到驅動他們的東西。
‘兩個人互相認識到另一個人，因為他們想到他們在另一個人中能找到他們正在尋找的東西，那個新發現的人會滿足他們的慾望，他們的恐懼，他們缺乏的東西，“曾經是一個專家的Thierry janssen思想身體聯繫。
這就是我們開發附件的原因。需要一些時間來將這種神經質鏈接轉變為更成熟的東西，尊重彼此的極限。
除了，有時，時間與它無關。如果我們仍然存在毒性關係，而不能夠為他們識別它們，這是因為我們的一部分想要重溫過去。
‘我們的潛意識正在搜索它所知道的，因為它不會徘徊在未知的領土上，“精神分析伊莎貝爾科爾羅茨基解釋道。 “毒性的第一個附件，從未處理過，可能會導致另一個。”她還指出，我們從未意外地與將與我們統治過的人形成聯繫，操縱或避開我們。
在她的書中有毒父母，美國心理治療師蘇珊向前認識到一些父母表現出“功能失調”的行為。
操縱，不可預測性，酗酒，身體和心理暴力，不成熟，將自己描繪成無瑕疵的父母……？這些都是可以污染孩子的心靈，調節他們的關係和未來的毒物。
當我們在她的家庭中詢問jules類似於亞歷克斯時，她記得一個“一位獨裁者的父親，輝煌但傲慢地粉碎了他的蔑視的人。
薄弱地偽裝的情緒勒索以及為自己提供的建議，可以在許多方面毒害關係。這是讓難以識別的事情。
‘它還帶來了一個強烈上癮的元素，’精神科醫生François-xavier Poudat，’因為，如果我們不是情感或心理困難，我們會離開，永遠不會再陷入同一個陷阱。
與所有毒素一樣，它有獎勵 – 樂趣，一種安全形式和識別感。’
了解物理標誌
Laura，39，讓她的第一個老闆帶來痛苦。 “她向我展示了繩索，並教給了我如何成為一個特許會計師，但是經過四年的時間，我仍然是一種學徒 – 我不敢在沒有她批准的情況下採取任何倡議，我一直在瘋狂地工作。
當我終於離開時，我意識到我一直在考慮她的比我或我的伴侶的更多。“根據心理治療師Thomas d’Ansembourg，不健康的關係，無論他們的形式，帶來三種類型的損失 – ‘失去自主權，失去能源和自信心的喪失’。
如果健康的關係的特點是一種輕盈，自由，舒適或安全的感覺，心理學家BéatriceMiltre認為有毒版本伴隨著不適。它總是產生壓力，無論我們是否意識到它。
‘影響心靈的一切，即使它潛意識地，影響身體，’Anne-Marie Filliozat，一位精神病學
