英國各年齡段的900萬人往往是或經常孤獨，表明新的研究。
共同op和英國紅十字會的報告已經確定了六個常見的終身事件，可以引發孤獨和社會隔離。它揭開了廣泛認為，寂寞是一個主要影響老年人的問題。
關鍵觸發器
可以擾亂生命並創造一種情況的關鍵觸發器，其中孤獨成為規範的情況包括：
根據報告，超過一半的人口（52％）是最孤獨的。
令人擔憂地，三季度（75％）那些孤獨的人孤獨的倫理不知道在哪裡轉向支持，有很多覺得有一種恥辱，承認孤獨感，這使他們難以實現尋求幫助。
對健康的影響
研究表明，孤獨可能會因健康而損害健康和肥胖。社會孤立也可以與心血管健康風險，飲食差，重飲，增加血壓，衰老症狀，癡呆風險，抑鬱症症狀，疾病後重新住院。
英國紅十字會英國首席執行官邁克·亞當森表示：
“這是一種危機，我們不能忽視，但如果我們聚集在一起，這也是一個我們可以解決的問題。我們的研究表明，生命過渡是孤獨的關鍵觸發器。我們需要專注於這些時刻並共同努力，以防止孤獨通過首先舉行，通過迅速響應並幫助人們恢復危機點。“
心理健康慈善思想表明當您感到孤獨時，提出以下提示：
1。想想讓你孤獨的東西
人們通常描述感到孤獨的兩個原因之一：
決定您可以幫助您找到更好的方式。
2。製作新連接
簡單的方式來緩解孤獨的感受可以嘗試滿足更多，或不同的人。想想您可能希望加入的新課程或組，考慮志願者或加入在線社區。
3。談論它
大多數人發現很難承認他們覺得孤獨但伸出口可以達到所有的區別。它不必面對面，你可以在社交媒體上分享一篇文章。
4。慢慢慢
如果你長期感到孤獨，甚至是你被人們包圍，它可能會令人害怕想想迎接新人，或者第一次向人們開放。但是你不需要急於進入任何東西。以自己的節奏拿走它，始終以善意的善待。
